Mixed Martial Arts

Les arts martiaux mixtes, connus sous le nom de MMA, représentent une fusion dynamique de tous les sports de combat existants.
Cette discipline unique se divise généralement en trois catégories principales : les sports de préhension tels que la lutte et le judo, les sports de percussion comme la boxe pieds-poings, et les techniques de combat au sol qui englobent le grappling et les soumissions.

Grappling

Le grappling est une discipline captivante qui se concentre sur les techniques de préhension debout et au sol.

Dans le grappling, les combattants utilisent des prises, des soumissions et des techniques de contrôle pour dominer leur adversaires.
C’est une discipline qui nécessite force, agilité, maîtrise des positions et une connaissance approfondie des soumissions.

Striking

Le striking est l’art de maîtriser les techniques de percussion pour dominer un adversaire en combat debout.

Cette discipline englobe des sports comme la boxe, le kickboxing, la savate ou encore le muay thaï, mettant l’accent sur les coups de poing, de pied, les genoux et les coudes.

Dans le striking, les combattants développent leur précision, leur puissance et leur vitesse, tout en apprenant à esquiver et contrer les attaques adverses. C’est une discipline qui exige une coordination parfaite, un excellent sens du timing et une maîtrise des distances pour exceller